哺乳期宝妈肛裂便秘,多由饮食不当、缺乏运动、排便习惯差、激素变化及肛肠疾病所致。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.饮食不当:饮水少,新鲜蔬果摄入不足。应多喝水,多吃富含纤维的食物,如芹菜、香蕉。
2.缺乏运动:久坐不动,胃肠蠕动减缓。适当增加活动,如散步、产后瑜伽。
3.排便习惯差:强忍便意,导致大便干结。养成定时排便习惯,有便意及时如厕。
4.激素变化:哺乳期激素水平改变,影响肠道功能。可通过饮食和运动调节。
5.肛肠疾病:如痔疮等,加重肛裂便秘。需就医诊治,明确病情。
哺乳期宝妈出现肛裂便秘,要综合调理。若症状严重,应及时就医。

影响不大的,继续妊娠后建议在孕14-19周做唐氏筛查和在孕22—26周做四维彩超排畸检查就可以了。

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