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身高 128cm、体重 23kg 且偏食，如何改善？
疾病：提问于 2024-12-19 10:09 -
病情描述：
身高128cm,体重23kg,偏食
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回答3
孩子身高 128cm、体重 23kg 且存在偏食情况，可能与饮食习惯、消化功能、微量元素缺乏、心理因素、运动量不足等有关。 1. 饮食习惯：饮食应多样化，避免单一。增加蔬菜、水果、肉类、蛋类等摄入，规律进餐，少吃零食。 2. 消化功能：若消化不好，可在医生指导下使用健胃消食片、多潘立酮片、乳酸菌素片等药物，促进胃肠蠕动，帮助消化。 3. 微量元素缺乏：比如缺锌易导致偏食，可适当补充葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4. 心理因素：关注孩子情绪，避免压力过大，营造轻松就餐环境。 5. 运动量不足：鼓励孩子多参加户外活动，增加运动量，促进新陈代谢，增强食欲。 总之，要综合考虑各方面因素，采取针对性措施改善孩子的偏食情况，促进其健康成长。如情况严重，建议及时就医。
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回答2
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回答1
从你的年纪来看，是还可以继续长高的。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳，跳绳和引体向上，对长高是很有帮助的。也可以咨询实际诊断医生，在适当的时候注射生长激素，另外，饮食上要注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。
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