-
不吃药如何排湿毒，薏米红豆粥有效吗，按摩哪些穴位有用
疾病：提问于 2024-12-19 09:52 -
病情描述：
怎么排湿毒不想吃药，天天吃薏米红豆粥能排？不想吃药，天天吃薏米红豆粥能排湿毒吗？按摩哪些穴位能排湿毒呢。
-
回答2
不吃药排湿毒的方法有饮食调理、穴位按摩、运动锻炼、生活习惯调整、中医理疗等。 1.饮食调理：薏米红豆粥有一定的排湿作用，薏米能利水渗湿、健脾止泻，红豆可清热解毒、利水消肿。但要长期坚持，且效果因人而异。 2.穴位按摩：阴陵泉穴，位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，可健脾利湿。足三里穴，在小腿外侧，犊鼻下 3 寸，犊鼻与解溪连线上，能调理脾胃、补中益气。丰隆穴，位于小腿外侧，外踝尖上 8 寸，条口穴外 1 寸，胫骨前嵴外 2 横指处，有祛湿化痰的功效。 3.运动锻炼：适当的运动如慢跑、瑜伽、游泳等，能促进新陈代谢，帮助排出体内湿气。 4.生活习惯调整：保持居住环境干燥通风，避免长时间处于潮湿环境。规律作息，避免熬夜。 5.中医理疗：如艾灸、拔罐等，通过温热刺激和负压作用，促进气血运行，排出湿毒。 排湿毒是一个长期的过程，需要综合多种方法，并持之以恒。同时，如果湿毒症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
-
回答1
你好，湿毒是指湿气郁积日久成毒而言。湿毒积于肠而下注，可致“湿毒便血”，症见粪便有血水，或便血而色紫暗不鲜，但腹不痛；若湿毒下注，郁于肌肤，则小腿部易生疮痈，称为“湿毒流注“，症见疮形平塌，根脚漫肿，包青或紫黑，溃破后脓水浸渍蔓延，久不收口。可能需要中医科辨证论治，使用中医药治疗。
-
- 张建国 医师 中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：从医二十余年，精通中医内科外科，妇产科
-
-
肾有什么作用？是不是一定要补肾？
中医学所说的肾更多是指肾的功能，可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
男人和女人补肾有什么不同？
无论男人还是女人，补肾一定要分清自己肾虚类型，然后辩证饮食，除此之外，女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
为什么会肾虚？肾虚的病因有哪些？
肾虚其实是现代人的通病，原因主要有这几点：1、生活压力：几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
-
如何判断是否肾虚？男性为什么容易肾虚？
中医所讲的肾，是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等，包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
-
婴儿湿疹中医治疗偏方?
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒；艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
便血的中医原因是什么？
便血的原因有：湿热下注，由于嗜烟、酒、辣椒等食物；痔疮出血；素有便秘或大便秘结，硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
