2 个多月纯母乳喂养宝宝缺钙缺锌咋办

2 个多月纯母乳喂养的宝宝缺钙缺锌，可能与母乳营养不足、宝宝吸收不好、生长发育快需求大、缺乏日晒、疾病影响等有关。 1. 母乳营养不足：母亲饮食不均衡可能影响乳汁质量。母亲应多吃富含钙锌的食物，如乳制品、豆制品、海鲜等。 2. 宝宝吸收不好：宝宝胃肠道功能尚未完善，可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等，帮助改善消化吸收。 3. 生长发育快需求大：此阶段宝宝生长迅速，对钙锌需求增加。可在医生指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙 D3 颗粒等，以及锌剂，如葡萄糖酸锌口服液、赖氨葡锌颗粒等。 4. 缺乏日晒：适当晒太阳有助于维生素 D 合成，促进钙吸收。但要注意避免阳光直射宝宝眼睛。 5. 疾病影响：某些疾病可能影响钙锌吸收，如慢性腹泻等。需先治疗原发疾病。 总之，宝宝缺钙缺锌要综合考虑多种因素，及时调整喂养和生活方式，必要时在医生指导下补充制剂。同时，要定期带宝宝进行体检，监测营养状况。

从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。口服鱼肝油，预防量每日500～1000单位约3～5滴，治疗量每日1000～5000单位，若是浓缩鱼肝油，只要服1～2滴；其次是补钙，婴儿维新钙片，物美价廉是首选之品，若经济条件许可，鳗钙、盖中盖口服液、巨能钙等皆可服用。

您好，给孩子补钙的话，首选还是先进行食物补钙，可以多吃含钙质较多的食物来进行，如海产品、豆类食品、奶制品等，以及多户外活动、多晒太阳等。如果补钙效果不好，再考虑进行药物的补充钙质，如维生素AD滴剂、碳酸钙等药物的使用等。

你可以给你的宝宝查一下微量元素，正常值参考范围，全血铜0.8-2.0锌6-15铁300-500钙50-80鎂25-50铅