气血虚热致月经不调如何有效治疗

气血虚热导致的月经不调，需要综合调理。包括改善生活习惯、饮食调理、中药治疗、适当运动和保持心情舒畅等。 1. 改善生活习惯：规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，以利于气血恢复。 2. 饮食调理：多吃补气血的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻等，避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 3. 中药治疗：可选用归脾丸、补中益气丸、八珍益母丸等，这些药物具有益气养血、调经的作用。但用药需遵医嘱。 4. 适当运动：如瑜伽、慢跑等，促进血液循环，增强体质。 5. 保持心情舒畅：减少焦虑、紧张等不良情绪，以免影响内分泌。 总之，对于气血虚热引起的月经不调，要采取多种方法综合调理。同时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和调理。

可以吃一点乌鸡白凤丸的，也可以采取中药调理的，在药物治疗的同时，要注意休息，少吃刺激性、油腻的食物。

乌鸡白凤丸及妈富隆您都是可考虑应用的治疗药物。1、请有经验的中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药来调治。可考虑选用丹栀逍遥散、两地汤、补中益气汤、温经汤等加减调治。2、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。医生询问：身体有什么不舒服的表现？倦怠乏力吗？头晕心慌失眠健忘吗？腰酸腿软吗？手足发热吗？胸闷吗？乳房胀痛吗？

你好，你这个情况可以先服用乌鸡白凤丸进行调理的，如果这个药物不行，可以再使用妈富隆进行调理。注意好好休息，不要吃辛辣刺激及油腻的食物，养成良好的生活习惯，不要熬夜，保持心情舒畅。

这种情况了可以配合益母草等改善月经情况同时建议加强营养，注意少食生冷刺激性食物，建议配合驴胶补血等。