头晕因气血不足该如何处理

头晕气血不足，可能由饮食不佳、过度劳累、久病体虚、失血过多、缺乏运动等引起。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.饮食不佳：营养不均衡影响气血生成，应多吃富含蛋白质、铁等食物，如瘦肉、蛋类、菠菜。
2.过度劳累：消耗气血，要注意劳逸结合，保证充足睡眠。
3.久病体虚：疾病损伤正气，需积极治疗原发病，调理身体。
4.失血过多：如月经过多，要及时止血并补充营养。
5.缺乏运动：气血运行不畅，适当增加运动，如散步、瑜伽。
改善头晕气血不足需要综合调理，长期无改善应及时就医，在医生指导下治疗。

如果近期受凉，那这是感受风寒引起的风寒表征，需要中药治疗。可以用辛温解表药治疗，应请中医医生检查后开中药治疗。期间不能吃辛辣食物，饮食宜清淡，要多喝开水，多休息。

你好，考虑还是化验血常规检查是否贫血。需要积极检查和服用药物。一般情况下服用药物三九感冒灵颗粒或者布洛伪麻片治疗感冒。另外贫血服用葡萄糖酸亚铁口服液治疗。医生询问：

你好，这个情况多考虑是感冒引起的症状，也不排除是有怀孕的几率可以检查明确分析对症调理，多注意休息，避免劳累，祝你健康！

可能是吸进体内的氧气不足，导致大脑供氧不足从而头晕，这也是很正常的，建议去医院验一下血，首先看看有没有贫血，然后看看血糖怎样，是不是低血糖引起的低血压。然后结合诊断积极治疗。

引起头晕的原因有很多，贫血、低血压、低血糖、颈椎病、脑部供血不足、心肌疾病等等都有可能。建议检查颈椎正侧位X片，查看颈椎的椎体和椎间隙有无异常，检查颅脑MRI，查看脑部有无异常病灶，根据检查结果，明确诊断之后才能进行针对性的治疗。