一转头脖子两侧筋疼,可能是颈部肌肉劳损、颈椎病变、落枕、颈部外伤、颈部炎症等原因引起的。 1.颈部肌肉劳损:长时间低头或保持一个姿势,颈部肌肉过度紧张和疲劳,容易在转头时出现疼痛。可通过热敷、按摩等缓解。 2.颈椎病变:如颈椎间盘突出、颈椎骨质增生等,压迫神经或血管,导致颈部疼痛。需要进行颈椎牵引、物理治疗等。 3.落枕:睡眠姿势不当或颈部受寒,使颈部肌肉痉挛,引起疼痛。可采用针灸、推拿等方法治疗。 4.颈部外伤:如扭伤、拉伤等,损伤颈部肌肉或韧带,转头时会疼痛。需休息并根据情况使用活血化瘀的药物,如云南白药胶囊。 5.颈部炎症:如颈部筋膜炎、关节炎等,炎症刺激可导致疼痛。可服用非甾体抗炎药,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。 总之,如果一转头脖子两侧筋疼的症状持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊,进行相关检查,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。
你好,考虑颈椎病的可能,表现为颈痛、手麻木及肩关节活动不灵,可以做颈椎MRI检查帮助诊断。要用活血,扩血管药物,另外可以采取保守治疗,针灸,推拿,中药熏洗,理疗,配合颈部肌肉的锻炼,注意保暖,平时避免突发用力,避免长期低头工作,一般就会好的,祝你早日康复。
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