小学开始出现白发,高中越发增多且有半白半黑的情况,可能与遗传、营养缺乏、精神压力、疾病影响、不良生活习惯等有关。 1.遗传:部分人因遗传基因,黑色素合成相关酶活性不足,导致白发早生。 2.营养缺乏:缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素,影响黑色素合成。 3.精神压力:长期处于紧张、焦虑状态,会干扰内分泌,影响黑色素生成。 4.疾病影响:如白化病、白癜风等,会使黑色素细胞受损,出现白发。 5.不良生活习惯:长期熬夜、吸烟、过度烫染头发等,也可能导致白发增多。 出现白发增多的情况不必过于焦虑,应保持良好心态,均衡饮食,保证充足睡眠,减少精神压力。若白发情况严重或伴有其他不适,建议及时到正规医院皮肤科就诊。

你好,白发直接原因是精神因素,精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛,使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生素、微量元素等。治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃,黑豆,黑芝麻
