1、 内火重,要多吃点降火的食物。可以用金银花泡点水喝,病人此时可用些清心火的药。竹叶、莲子心泡水,当茶每天经常喝。睡眠不好可用百合、莲子心、枣仁煮粥喝,要注意休息,也可以喝一些野菊花茶。2、 在饮食上注意,不要食用油腻、荤腥、辛辣类食物,饮食宜清淡,以凉性食物为主,如冬瓜、苦瓜、丝瓜、莲藕、海带、西瓜、柚子、香蕉、梨等。特别是下午多吃清火的食物,如西瓜香蕉,清火效果极佳,可以加热,不会有不良反应。3、 配合按摩、刮痧和拔罐,同时运用食疗补气、补肾,适当地按摩经络,帮助脾胃运化。并且再加强锻炼,人自然而然就会健康起来,睡眠也会变好,睡眠质量也会提高。休息好了,病自然也会有所好转。放松心情咯。严重者最好先去看医生怎么说。

应该检查以下.

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吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院
肝火大也有内热怎么办
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中医认为,咽干、口干、眼干、口臭、大便干...
中医专家认为,咽干、口干、眼干、口臭、大...
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阴虚内热的症状?阴虚内热又称阴虚发热。指...
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舌苔厚、大便干、肚子胀、食欲不好、经常嗓...