孕妇完全可以喝葡萄糖酸锌口服液,不会影响到健康,并且可以达到补充锌元素的效果。孕妇在怀孕期间需要补充微量元素,主要是因为胎儿在生长发育的过程中消耗大量的微量元素,所以需要及时补充。目前中期妊娠,加强营养,饮食上增加钙的摄入,例如:多吃豆制品、奶、肉蛋,多吃点水果蔬菜,喝点蜂蜜,预防便秘,适当运动,科学胎教,定期孕查,根据你怀孕的大小,差不多可以做唐氏筛查了。
锌是人体不可缺少的微量元素。临床发现,当人体缺锌时,人的性成熟与生育机能会受到影响与抑制,同时,缺锌影响细胞的能量代谢,导致味觉与嗅觉异常,儿童生长发育缓慢,诱发青年人出现痤疮,导致人体免疫功能下降,易引起老年人发生各种感染和自身免疫性疾病。男人补锌吃葡萄糖酸锌片是不错的选择,但是对怀孕是否有帮助就不好说了。
孕期的微量元素缺乏会对胎儿生长发育造成影响,所以孕早、中、晚期都应给予补充的。早期缺乏可食补,中、晚期需要量大,建议药物补充。锌与胎儿的智力发育有着一定的关系,所以缺乏时应积极给予补充,葡萄糖酸锌片是可以的,由于锌对胃粘膜有刺激性,建议饭后服用,如有口服液吸收更好。在服用时还应按照说明书服用方法跟用量,不要服用过量,可服用一个月后进行查微量元素看吸收效果。厌食的话可多补充些营养保健品,比如孕妇奶粉等,有利于胎儿的生长。
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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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