左脚外侧扭伤_家庭医生即问即答移动端

左脚外侧扭伤 疾病：提问于 2015-11-13 19:26: 病情描述：

昨晚摔倒后左脚外侧扭伤，脚踝没事不疼，脚侧面疼痛肿胀，以用凉水冰服20分钟左右后贴上伤势止疼的膏药，早上脚一动就疼，有什么办法快些好吗？

回答1
脚扭伤，如果水肿，这是严重损伤。一周时间太短，不能锻炼。现在应静养，继续冷敷，并避免运动。静养一个月。以后可以根据恢复情况，做按摩及适当走动，忌运动。
谷魁广 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长内科，对脉管炎，肾病，胃病有丰...
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回答2
根据你的描述，这种情况可能是软组织埙伤我建议你可以理疗，推拿或者局部贴敷膏药缓解，也可以服用舒筋活血片，氯唑沙宗片等治疗，近期尽量避免剧烈运动注意休息。一般情况下至少要两周左右恢复
郭立军 医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：个人擅长药理学，妇科，内科
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回答3
你好，有可能是肌腱拉伤了，建议用中药泡脚效果比较好的。同时可以外敷活血化瘀的药物。这样可以使肿胀消退、疼痛减轻。
孔书雪 医师内科 河北省邢台市威县人民医院 (二级甲等) 擅长：胆囊结石，肝胆管结石，肝脏良恶性肿瘤，胰...
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回答4
如果踩下去不痛的话，应该是单纯的韧带扭伤。没有骨折。欲速则不达，关节扭伤往往被人忽视，其实后遗症还是挺多见的。一定要注意早期的休息，避免负重。可以多做做热敷，不要想一下子就会好
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答5
你好，根据描述你问的是扭伤的问题，一般扭伤后会引起肌腱韧带等软组织的损伤，从而造成痛疼肿胀等症状。你好，建议你减少活动量，口服消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些膏药等来缓解症状，主要还是以静养休息为主。
王庆松 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：慢性胃炎，高血压，脑血管疾病等。
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