足跟痛是一种常见的症状,可能由多种原因引起,如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨滑囊炎、跟骨高压症等。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。 1.足底筋膜炎:长时间站立或行走、体重过重等可能导致足底筋膜反复牵拉损伤,产生炎症。治疗可采用休息、拉伸训练、佩戴足弓支撑垫,药物可选择非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 2.跟骨骨刺:跟骨长期受到压力和磨损,形成骨刺。治疗以缓解疼痛为主,如热敷、超短波治疗等,药物可使用塞来昔布、美洛昔康等。 3.跟腱炎:运动过度或不当易引发跟腱发炎。需减少活动,进行物理治疗如超声波,药物可选用依托考昔、尼美舒利等。 4.跟骨滑囊炎:反复摩擦刺激可致滑囊发炎。治疗包括休息、避免刺激,必要时可局部注射糖皮质激素。 5.跟骨高压症:跟骨内压力增高所致。可通过抬高患肢、穿宽松鞋子等改善,严重时可能需手术减压。 足跟痛的原因多样,治疗方法也各不相同。如果足跟痛持续不缓解,建议及时到正规医院就诊,明确病因,采取针对性治疗。
脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在脚后跟上就会引起脚后跟疼。建议去拍一张片子,如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧。医生询问:
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院