手脚常出汗且冰冷,从小就有,可能由多种因素导致,如体质虚寒、血液循环不良、植物神经功能紊乱、内分泌失调、缺乏某些营养素等。 1. 体质虚寒:这类人群阳气不足,易出现手脚冰冷和多汗。可通过食用温热食物,如羊肉、桂圆等,以及适当运动来改善。药物方面,可考虑金匮肾气丸、右归丸等。 2. 血液循环不良:血液流通不畅,无法为手脚提供足够的热量和养分。平时应多活动手脚,促进血液循环。药物可选用复方丹参滴丸、血塞通片等。 3. 植物神经功能紊乱:神经调节失衡,影响血管收缩和汗腺分泌。保持良好的作息和心态很重要。药物如谷维素片、维生素 B1 片等可能有帮助。 4. 内分泌失调:如甲状腺功能减退等,可就医检查相关激素水平。治疗可能需要根据具体情况补充甲状腺素。 5. 缺乏某些营养素:如维生素 B 族、铁、锌等。可通过饮食补充,必要时服用多维元素片。 出现手脚常出汗且冰冷的情况,建议先就医明确具体原因,再选择合适的治疗方法。同时,注意保暖,避免过度劳累。
这种因为交感神经过度亢进,不是由疾病造成的多汗症,在医学上称之为原发性多汗。绝大部分的多汗症患者,都属於此种多汗症,虽然不太影响身体健康,但却在生活上带来极大的不方便及困扰。所幸目前已可以藉著胸腔镜交感神经手术,很快的就可根治这样的困扰。
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