膝关节退行性变半月，上下楼有声响伴酸困，如何治及禁忌_即问即答

膝关节退行性变半月，上下楼有声响伴酸困，如何治及禁忌 疾病：提问于 2024-12-18 10:12: 病情描述：

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：膝关节退行性变，如何治疗，禁忌什么发病时间:半个月症状:上下楼梯时咯嘣响，有时有酸困和不舒服的感觉曾经治疗情况和效果：无想得到怎样的帮助：如何治疗，不适宜什么运动

回答1
膝关节退行性变是一种常见的关节疾病，主要由于关节软骨磨损、骨质增生等引起。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、运动康复等，同时要注意避免一些不良运动和生活习惯。 1. 药物治疗：可使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；软骨保护剂如氨基葡萄糖有助于修复软骨；还可使用关节腔内注射玻璃酸钠增加关节润滑。但用药需遵医嘱。 2. 物理治疗：热敷、按摩、针灸等能改善局部血液循环，减轻症状。 3. 运动康复：进行股四头肌等长收缩训练、直腿抬高训练等增强肌肉力量，稳定关节。 4. 生活注意：避免长时间站立、行走，减少上下楼梯和爬山等活动。 5. 控制体重：过重会增加膝关节负担，应合理饮食，控制体重。 6. 注意保暖：避免膝关节受寒，可佩戴护膝。膝关节退行性变的治疗需要综合多种方法，并长期坚持。患者要养成良好的生活和运动习惯，定期复查，以便及时调整治疗方案。
诸小弟 主治医师外科 上海市松江区新浜镇卫生院 (一级)
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