54 岁女性第 4 跖骨骨折 56 天治疗建议

54 岁女性第 4 跖骨骨折 56 天，目前处于恢复阶段。需要综合考虑骨折愈合情况、功能锻炼、浮肿处理等。包括复查评估、适度活动、物理治疗、药物辅助以及注意事项。 1.复查评估：应及时复查 X 光片，了解骨折愈合进度，判断骨痂生长情况，以确定后续治疗方案。 2.适度活动：目前不建议过多走路，可先短距离、短时间行走，逐渐增加活动量。不用拐杖要谨慎，确保行走时足部稳定，避免再次受伤。 3.物理治疗：继续坚持热水泡脚，促进血液循环，减轻浮肿。也可考虑红外线照射等理疗方式。 4.药物辅助：口服仙灵骨葆胶囊促进骨折愈合，外用云南白药气雾剂缓解疼痛和肿胀，口服迈之灵片减轻浮肿。但用药需遵医嘱。 5.注意事项：休息时抬高患肢，利于消肿。穿舒适的鞋子，避免挤压受伤部位。 总之，骨折恢复需要时间和耐心，遵循医生建议，逐步进行功能锻炼和康复治疗，以促进足部功能的完全恢复。

您好，已经接近2个月了，骨折已经愈合了，可以正常练习行走了。由于长时间不活动，导致静脉血管萎缩变细，所以影响了血液循环，导致足部容易肿胀，是正常现象，这种肿胀不需要治疗，建议加强运动，刺激血管代偿性增粗，肿胀才能慢慢减轻或消失，但是还需要用拐一段时间。

骨折病人需要补充锌、铁、锰等微量元素。食物主要包括动物肝脏、海产品、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、麦片、芥菜、乳酪等等，骨折病人可适当多吃