您的情况较为复杂,可能与遗传因素、营养不良、生长激素缺乏、生活习惯、疾病影响等有关。 1.遗传因素:父母身高对您有一定影响,但不是决定性的。眼球震颤也可能存在遗传倾向。 2.营养不良:儿时饮食差,营养摄入不足,影响身体和器官发育,包括骨骼、视力等。 3.生长激素缺乏:可能影响身高增长和身体发育。 4.生活习惯:不良的饮水和饮食习惯,可能影响消化吸收和代谢。 5.疾病影响:经常生病、打针吃药,可能影响身体正常机能。 综合来看,您的情况是多种因素共同作用的结果。建议您到正规医院进行全面检查,如激素水平检测、眼部检查等,以明确具体原因,并制定个性化的治疗和调理方案。同时,保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动。
现在您的问题比较多归纳起来主要是:1、先天不足,体质弱。2、后天营养不足(可能是挑食的原因)。3、长期饭前饭后大量饮水,引起肠胃不好问题.4、大量饮水可能增加肾脏的负担和损害。整个身体机能在下降,体质体能下降。不知道你有没有去医院体检处什么问题?首先要树立信心,先天不足不是绝对体质差患病的原因。先天不足可以通过后天来弥补。改掉一些不良习惯。如饭前饭后大量饮水。改变不爱动的习惯,增加早起运动增强体质。改变挑食的习惯,饮食要均衡丰富,多蔬菜水果,适当吃动物性食物。如没有去过医院体检,建议去医院体检一次,查下肝,肾,血常规等常规检查,彻底了解排查一下疾病。
毕竟比较年轻,药补不如食补,最好还是加强自身锻炼。没事去个健身房之类的,增强自身免疫力。
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