足跟疼可能由多种原因引起,如生长痛、足跟部损伤、足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎等。 1.生长痛:儿童在生长发育过程中,骨骼生长较快,可能导致足跟疼。可通过热敷、按摩缓解。 2.足跟部损伤:游玩时的意外损伤,如扭伤、拉伤等。需休息,避免剧烈运动,必要时就医检查。 3.足底筋膜炎:长期行走或站立,足底筋膜受到反复牵拉。可进行物理治疗,如冲击波疗法。 4.跟骨骨刺:足跟骨的骨质增生。症状较轻时,可选择穿舒适的鞋子;严重时可能需要手术治疗。 5.跟腱炎:跟腱反复受到牵拉产生炎症。治疗包括休息、冷敷、使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等。 足跟疼的原因多样,建议先明确病因,再采取相应的治疗措施。如果疼痛持续不缓解或加重,应及时到正规医院就诊。
你好,应该是热敷休息一段时间.
生活中的自我护理能促进跟痛症的痊愈,应从几个方面着手:注意休息,避免过久行走或站立...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症见于多种慢性疾病,是随着机体素质的下降、跟部长期慢性的劳损,以及持久站立、行...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
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注意休息,选择厚底鞋垫软一些的鞋子,最好后跟部有一定弧度以适应足跟的弧形; 足跟...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
得了跟痛症,早期应少承重,穿软底、软垫和有后跟的鞋。抬高足跟可使承重力线前移,减少...
史占军 主任医师 南方医科大学南方医院
跟痛症根据年龄、疼痛部位、压痛点、X线检查可以鉴别诊断,再结合疼痛性质就不难对其作...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院
中医理论认为跟痛症的辨证应从肾虚立论。若病久不愈,血脉滞涩,营卫不得贯通,或居湿地...
曾参军 副主任医师 南方医科大学第三附属医院