预防呼吸道感染需要从增强体质、注意卫生、避免接触病原体、保持良好生活习惯、及时接种疫苗等方面入手。咳嗽是否传染取决于病因。 1.增强体质:适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、瑜伽等,增强心肺功能和免疫力。 2.注意卫生:勤洗手,尤其是在接触公共物品后,保持居住环境清洁,定期开窗通风。 3.避免接触病原体:少去人员密集、空气不流通的场所,如在流感高发期,佩戴口罩。 4.保持良好生活习惯:保证充足睡眠,避免过度劳累,均衡饮食,多摄入富含维生素和矿物质的食物。 5.及时接种疫苗:如流感疫苗、肺炎疫苗等,能有效预防相应的病原体感染。 总之,预防呼吸道感染需要多方面共同努力。如果出现咳嗽等症状,应及时就医,明确病因,以便采取相应的治疗措施。

你好,你家孩子可以在平时做到饭前便后洗手等,以及尽量不要去人多拥挤的地方,以免发生交叉感染的机会的。从而就可以起到预防呼吸道感染的了。

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黄为民 主任医师 南方医科大学南方医院
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