25 岁女性肾动脉狭小致高血压，不吃药如何控压_即问即答

25 岁女性肾动脉狭小致高血压，不吃药如何控压 疾病：高血压提问于 2024-12-18 14:33: 病情描述：

性别：女年龄：25：3月23日体检发现血压高，去医院检查说是肾动脉狭小，由于肾动脉全部太狭小了，无法放支架补充问题1：(2011-04-2621:41:53)有什么好的方法可以控制血压，不用吃药

回答2
肾动脉狭小引发的高血压，若不想吃药控制血压，可从改善生活方式、饮食调整、适度运动、情绪管理、定期监测等方面入手。 1.改善生活方式：戒烟限酒，避免熬夜，保证充足睡眠，规律作息，有助于维持血压稳定。 2.饮食调整：减少钠盐摄入，每日不超过 6 克；增加钾的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果；控制脂肪摄入，少吃油腻、油炸食物。 3.适度运动：选择适合自己的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分钟，可增强心肺功能，辅助控制血压。 4.情绪管理：保持平和心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪，可通过冥想、深呼吸等方式缓解压力。 5.定期监测：在家自备血压计，定期测量血压，了解血压变化，以便及时调整控制策略。总之，通过综合的非药物措施对控制血压有一定帮助，但仍需密切关注血压变化，必要时在医生指导下进行药物治疗。
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答1
你好，一是用降压药物治疗，二是配合活血通络滋补肾阴的药物治疗！！
李强 医师普内科 潍坊市人民医院 (三级甲等) 擅长：妇科、内科常见疾病的诊治。
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