18 岁男肩膀骨头突出不好看是何因及对策_即问即答

18 岁男肩膀骨头突出不好看是何因及对策 疾病：鸡胸提问于 2024-12-18 10:34: 病情描述：

侧面看自己的骨头后面的肩膀后面突出那2边骨头也比较突前面就不像其他难的比较平起码鼓起3-4厘米感觉不好看啊特别是穿短袖的时候那里那么鼓胸肌却没有都是骨头撑起来的给别人的感觉好像有胸肌一样但是不是说鸡胸那种中间突起来的就是左胸骨和右胸骨2-3根骨会鼓起大概3-4厘米这样请问这样的骨头是不是因为长期坐电脑前不运动和通宵引起的?现在该怎么办我18岁是男的

回答4
18 岁男性肩膀骨头突出不好看，可能与多种因素有关，如不良姿势、骨骼发育异常、营养不良、缺乏锻炼、疾病影响等。 1. 不良姿势：长期久坐电脑前，姿势不正确，可能导致肩部骨骼受力不均，出现突出。应注意保持正确坐姿，定时活动肩部。 2. 骨骼发育异常：个人骨骼发育存在差异，可能先天肩部骨骼形态就较为突出。若不影响功能，一般无需特殊处理。 3. 营养不良：缺乏钙、维生素 D 等营养物质，影响骨骼正常发育。需均衡饮食，多摄入富含这些营养的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。 4. 缺乏锻炼：肩部肌肉力量薄弱，无法有效支撑骨骼。增加肩部锻炼，如哑铃侧平举等。 5. 疾病影响：如骨肿瘤等疾病也可能导致骨骼异常突出。若怀疑，需及时就医检查。总之，肩膀骨头突出可能由多种原因引起。若突出明显且伴有疼痛等不适，建议及时到正规医院骨科就诊，明确原因，采取相应措施。
孟庆福 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：内科，皮肤科常见病多发病诊治。
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回答3
最好是采取手术的方法进行整形矫正的治疗.
吴志全 主治医师儿科 河北医科大学附属平安医院 (二级甲等) 擅长：擅长：小儿病毒性脑炎，化脓性...
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回答2
你好,根据你的问题和情况考虑是骨骼生长畸形的问题,建议最好立即到专业的医院检查看看,确诊后积极进行矫正治疗.
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答1
你好,根据你的问题和情况考虑体形问题可以通过增加适当的运动来辅助矫正,建议可以进行适当的运动.
戚大弟 外科 上海市青浦区朱家角人民医院 (二级乙等)
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