气虚血虚致月经不调且蹲下头晕如何调理_即问即答

气虚血虚致月经不调且蹲下头晕如何调理 疾病：虚证提问于 2024-12-18 15:01: 病情描述：

中医说我气虚血虚没有足量的血去来大姨妈所以我每次大姨妈都不准有时候一个半月有时候两个月有中医说我气虚血虚没有足量的血去来大姨妈所以我每次大姨妈都不准有时候一个半月有时候两个月有时候三个月反正从来没有准的时候但是好不容易每次来的时候经量都挺足并且蹲下起来每次都会眼前一片漆黑所以真心想好好调理一下所以请问气虚血虚的症状是什么样的是我这样的吗并且气虚血虚怎么调理真心想做个正常人啊！服用益气养血口服液管用吗有没有什么食补的求真正的好办法啊！愁死了！

回答3
气虚血虚是中医常见的证候，可能表现为月经不调、头晕目眩、乏力、气短、面色苍白等。调理方法包括饮食调整、中药调理、运动锻炼、作息规律和情志调节等。 1. 饮食调整：多吃具有补气血作用的食物，如红枣、桂圆、黑芝麻、猪肝、瘦肉等。 2. 中药调理：可在医生指导下服用归脾丸、八珍益母丸、乌鸡白凤丸等。 3. 运动锻炼：适当进行如瑜伽、慢跑、太极拳等舒缓的运动，促进气血运行。 4. 作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜，有利于气血的恢复。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪损伤气血。总之，调理气虚血虚需要综合多种方法，并且要长期坚持。同时，建议前往正规的中医院就诊，根据个人具体情况制定更精准的调理方案。
李希弘 医师全科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长消化内科，呼吸内科常见病的诊治
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回答2
根据你描述的情况你这种情况建议用中药药方来调理，不要用口服液，效果是不行的！你好！气血好了才会月经正常，所以你应该重视，中医讲究的是对症处理，所以建议你最好到医院让医生结合脉象诊断用药，祝你早日健康！
王海龙 医师内科 邢台市威县第二人民医院 (二级甲等) 擅长：内科常见病、多发病，如：肺炎、高血压、心...
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回答1
你好，你的情况服用益气养血口服液是管用的，可以进行食疗，试试“三红汤”。“三红汤”由红枣、红豆、花生红衣适量组成。共同熬汤来帮助改善的较好。
尹君 医师耳鼻喉科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长耳鼻喉科常见病和多发病的诊断与治疗。
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