脚趾骨疼感觉像筋痛,若因穿鞋引起,可能是局部挤压、筋膜炎、关节炎、痛风、外伤等原因。治疗方法包括休息、更换合适鞋子、物理治疗、药物治疗等。 1. 局部挤压:鞋子不合适导致脚趾长期受挤压,引起疼痛。应更换宽松舒适的鞋子,避免进一步损伤。 2. 筋膜炎:长期劳损或受凉引发筋膜炎。可通过热敷、按摩缓解,疼痛严重时使用非甾体抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 3. 关节炎:如骨关节炎等。要减少活动,注意保暖,可服用氨基葡萄糖等药物。 4. 痛风:尿酸盐结晶沉积在关节处。需控制饮食,避免高嘌呤食物,必要时服用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他。 5. 外伤:脚趾受伤也会疼痛。若有伤口需清洁消毒,若肿胀明显可抬高患肢。 总之,脚趾骨疼的原因较多,若疼痛持续不缓解或加重,建议及时就医,明确诊断后进行针对性治疗。同时,使用药物应遵医嘱。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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