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柠檬泡水喝可以每天泡杯喝吗？
疾病：提问于 2015-11-13 04:29 -
病情描述：
柠檬泡水喝可以每天泡杯喝吗？想得到怎样的帮助：？柠檬泡水喝可以每天泡杯喝吗？。
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回答1
健康指导：您好，您是不是想美白，可以的，每天泡一杯柠檬水是不错的选择，就是在泡的时候可以搭配一些别的东西，可以调整柠檬的偏性，而且会更富有营养，比如搭配红糖就可以起到活血补血的作用，搭配玫瑰花、月季花就会有通经活络的作用，您看看自己需要些什么就相应的选择吧。
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回答2
健康指导：你好，可以每天泡杯喝。柠檬营养价值很高，是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。含有多种维生素，但是喝柠檬水时不要直射阳光，容易引起日光性皮炎。
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回答3
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回答4
健康指导：当然可以，柠檬是一种富含维生素C的营养水果，能起到美白的作用，女生常常作为美容饮品。柠檬水的抗氧化作用对人的皮肤起到抗皱作用，虽然柠檬水是酸的味道，但它却是碱性食品，能平衡人体内的酸碱度
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回答5
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