21 岁女性二次骨化中心闭合还能增高吗_即问即答

21 岁女性二次骨化中心闭合还能增高吗 疾病：提问于 2024-12-18 10:30: 病情描述：

性别：女年龄：21二次骨化中心已闭合，请问还有增高的可能性吗

回答2
21 岁女性二次骨化中心闭合后，增高的可能性较小，但也不是完全没有可能。这取决于多种因素，如遗传、营养、运动、睡眠和脊柱的生长情况等。 1. 遗传：身高很大程度上受遗传因素影响。如果父母身高较高，子女可能有一定的增高潜力。 2. 营养：均衡的营养对于身体发育至关重要。充足的蛋白质、钙、维生素 D 等有助于维持骨骼健康。 3. 运动：一些拉伸和有氧运动，如瑜伽、游泳、跳绳等，可能有助于改善身体姿态，使脊柱得到一定程度的伸展。 4. 睡眠：良好的睡眠能促进生长激素分泌，利于身体发育。 5. 脊柱生长：虽然四肢长骨的生长基本停止，但脊柱在一定年龄段内仍有生长空间。总之，21 岁女性二次骨化中心闭合后，虽然增高难度较大，但通过保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，仍有可能在一定程度上改善身高。同时，要保持积极的心态，接受自己的身体状况。
崔立静 医师内科 中原油田医疗卫生服务中心光明医院 (一级) 擅长：内科诸病，尤其是风湿免疫疾病。
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回答1
你好，你的情况已经不可能在长高了
李华卿 医师中医科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：擅长中医内科，妇科，老年病等疾病的...
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