心脏病患者日常如何护理及应注意什么？

心脏病患者的日常护理至关重要，包括饮食调整、适度运动、情绪管理、定期复查、规范用药等。 1. 饮食调整：减少高盐、高脂、高糖食物的摄入，增加新鲜蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴饮暴食，保持七八分饱为宜。 2. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、太极拳等，避免剧烈运动。运动要循序渐进，以不引起不适为度。 3. 情绪管理：保持平和的心态，避免紧张、焦虑、愤怒等不良情绪。可通过听音乐、阅读等方式放松心情。 4. 定期复查：按照医生建议定期进行心电图、心脏超声等检查，以便及时发现病情变化，调整治疗方案。 5. 规范用药：遵医嘱按时按量服用药物，如阿司匹林、美托洛尔、硝酸异山梨酯等，不可擅自增减药量或停药。 总之，心脏病患者需要从多方面进行护理和注意，养成良好的生活习惯，积极配合治疗，以提高生活质量，减少疾病发作。

（1）控制食盐量食盐的主要成分为氯和钠。如钠盐摄入过多，在某些内分泌素的作用下，能引起小动脉痉挛，使血压升高。同时，钠盐还有吸收水分的作用，如果食入钠盐过量，体内水分储留，就会增加心脏负担。因此，每日饮食中钠盐供应量以低于3克为宜；咸菜、榨菜、酱豆腐等过咸的食品以少吃、不吃为佳。（2）控制热能供应量高血压和心脏病患者应多食用含热量低的食物。因总热能过高时，血清胆固醇通常升高。如患者体重过重，应节制饮食。（3）限制脂肪量和胆固醇量每日膳食中，尽量避免食用含动物性脂肪及胆固醇较高的食物，如动物油脂、肥肉、肝、肾、脑、肺、蛋黄、鱼子等。以食用植物油及豆制品为宜。但植物油也不可过多，因过多的植物油也会促使患者肥胖。（4）忌食刺激性食物饮食中尽量少用生姜、辣椒、胡椒面等辛辣调味品，严禁吸烟、饮酒，去掉喝浓茶、浓咖啡等不良嗜好。（5）多吃新鲜蔬菜和水果常吃一些新鲜蔬菜、瓜果、豆芽、海带、紫菜、木耳等食物，有防止血管硬化的作用。经常食用芹菜、草莽、西红柿等食物，可降低血压。心脏病患者宜多食山渣、金樱子、草萄果等水果。

：（1）精神上给予安慰,鼓励和支持,避免激动和紧张,消除忧郁心情.（2）要保持足够的休息和睡眠时间,睡眠时可使用高枕头或半卧位,根据病情和医师意见安排适当的活动.长期卧床者应定时翻身和活动下肢.（3）饮食护理：①少食多餐,严禁吃的过饱,每日食物可分4—5次食用；②选用低热量,低盐,富含维生素,易于消化,不易产气的食物；③轻度心衰病人每日食盐控制在5克左右,严重者还要减少,不吃腌制食品,最好不吃用碱或小苏打制作的食品：④适当控制总热量,蛋白质也要适当控制,可向医师请教；⑤心衰病人因呕吐,适于不振,胃肠淤血以及食用利尿剂而常常缺钾,可食用含钾高的海带,紫菜,瘦肉,桔子等；⑥适当补充维生素B1和维生素C有利于保护心肌.（4）家中有条件时可间断给氧,每天数次,每次15-20分钟,有利于改善心肌缺氧.（5）坚持按医嘱服药.（6）注意预防感冒,流感等传染病,必要时进行室内空气消毒.一,心理要平衡：做人要乐观：可改善血管壁功能和血液中的物质代谢.二,适量运动：即是有氧运动.运动不足,可引起血液中的不良脂质增多并沉积于血管壁上,促进血管硬化.如每日坚持半小时的健身锻炼（有氧运动）,则能舒张血管,增强其弹性和韧性,且能提高被称为“血管清道夫”的高密度脂蛋白在血液中的水平,清除血管壁上的不良脂质,保护血管壁.三,戒烟：烟中的尼古丁,二氧化碳,一氧化碳,二氧化硫等有害物质对血管内皮细胞危害极大.四,合理饮食：★1,清淡为主,防止营养过剩,切实做到“三低”——低盐,低糖,低动物脂肪.★2,碱性食品可防止不良物质在血管壁上沉积,预防血管硬化.故要常吃绿色蔬菜瓜果,牛奶,豆类,粟子,杏仁,山芋,土豆,西红柿,桔子等碱性食品.★3,常吃有鳞海鱼,红葡萄,红葡萄酒（每日1—2两）,芥菜,红萝卜,山楂,紫菜,海带,黑木耳,玉米,黑芝麻,燕麦,红薯,核桃,香茹,草莓,菠萝,菜椒,柠檬等具有活血化瘀（抗凝,降低血液粘稠度）的食品.★4,不吃油炸,熏,腌食品.★5,不暴饮暴食.五,注意“抗旱”：老年人血液多较粘稠,多呈高凝状态,切忌血中水分不够.故要在平时餐饮之外,另加6杯20—25℃的白开水或淡绿茶水,每杯200毫升（约中等大的碗半碗）,三餐饭前1小时,夜间睡前,半夜,晨起时各一杯.六,积极防治高血压病,糖尿病,高脂血症,肥胖病,千万不可以为无自觉症状就不必治疗.