你说的情况应该是和脾虚,消化不良有关系的,也是睡眠不好,心脾不足,肺气虚弱,肠道的菌群失调所致这样的情况应该注意积极锻炼身体,多运动一些。饮食清淡一些,少吃肉。可以用中药合理的调节一下,可以用:归脾丸,养血安神片,整肠生,内服即可。也是可以用食疗:薏米。粳米,大枣,莲子,煮粥喝。忧思伤脾,少忧虑
你好!这位朋友,你所说的情况属于正常的现象,有些不太容易消化的食物会在大便中显示出原型,如果经常性的在大便中出现食物残渣的话,那么属于消化不良,需要应用助消化的药物进行治疗,至于你所说的睡眠不佳的问题,可以不用药物治疗,比如可以养成良好的睡眠习惯,每天9点睡眠,5点起床,或者10点睡眠,5点或者6点起床,养成习惯后,到点就会睡着,不需要应用药物进行治疗。
因为牛奶易产气,无论空腹与否,都会引起腹胀、肠鸣。慢性结肠炎病人发生腹胀、肠鸣的情...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
大多数慢性结肠炎病人体质虚寒,胃肠适应能力较差,对某类食物可能会过敏。而水果大多属...
梁东辉 主任医师 南方医科大学珠江医院
饮食宜清淡、松软易消化、营养丰富;宜吃具有清热解毒作用的食物,如马齿苋、马兰头、菊...
张华 主任医师 广州市中医医院
忌辛辣刺激性食物,如葱、姜、花椒、辣椒等;忌生硬不易消化食物;忌肥腻、油炸食物;忌...
张华 主任医师 广州市中医医院