16 岁身体瘦，腿瘦长且膝盖下方外撇咋改善_即问即答

16 岁身体瘦，腿瘦长且膝盖下方外撇咋改善 疾病：矫形骨科提问于 2024-12-18 11:08: 病情描述：

我今年16岁，我身体比较瘦！腿本来就瘦长，膝盖下方往外撇！看起来很不舒服，而且走起路也不自然!经常遭到别人嘲笑！曾经的治疗情况和效果：绑过腿，晚上睡觉都绑着。但是没一会就感觉脚麻木得很！很晚才睡着！

回答3
16 岁身体瘦且腿型异常，可能由多种因素导致，如不良姿势、骨骼发育异常、肌肉力量不均衡、遗传因素、营养缺乏等。 1. 不良姿势：长期不正确的站姿、坐姿或走路姿势，可能影响腿部骨骼和肌肉的发育，导致腿型改变。应注意保持正确姿势，挺胸收腹，双脚平行。 2. 骨骼发育异常：在生长发育过程中，骨骼的生长速度和方向出现异常，可能引起腿型问题。可通过 X 光等检查明确，必要时进行矫正治疗。 3. 肌肉力量不均衡：腿部某些肌肉过于紧张，而另一些肌肉力量较弱，影响腿部线条。加强薄弱肌肉的锻炼，如股四头肌、臀肌等。 4. 遗传因素：家族中存在类似腿型，可能受遗传影响。这种情况较难完全改变，但通过锻炼和矫正能一定程度改善。 5. 营养缺乏：钙、维生素 D 等营养元素缺乏，影响骨骼发育。保证饮食均衡，多摄入富含钙、维生素 D 的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。总之，对于 16 岁出现的腿型问题，应及时就医，明确原因，采取针对性的措施进行改善。同时，要保持良好的生活习惯和积极的心态。
刘保福 主治医师妇产科 威县常屯卫生院 (一级甲等) 擅长：擅长女性月经不调、痛经、宫颈疾病，无痛人...
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回答2
你好，根据你的描述，你想咨询的是0型腿的腿型纠正问题，。建议：根据你的年龄，认为您的骨骼基本定型或者已经定型，单纯依靠锻炼是无法纠正的。
薛祖洋 医师儿科 冠县人民医院 (二级甲等) 擅长：擅长儿科，中医科内科的常见病多...
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回答1
健康指导：你好，那要看你的具体情况，首先弄清楚O型腿的形成原因，是骨头变弯还是关节移位，形成原因不同，则选择的最佳解决办法也是不一样的。骨头变弯只能手术，而关节移位最佳解决办法是手法矫正。
任立存 主治医师内科 淮北口腔医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
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