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早上空腹吃苹果好吗?
疾病：食疗提问于 2013-11-16 13:53 -
病情描述：
早上空腹吃水果好么
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回答1
您好，早上最好还是不要空腹吃水果，因为有一些水果当中含有丰富的果酸，可能会对您的肠胃产生一定的影响，引起肠胃不适。早上起来的时候空腹喝一杯水，然后吃了早饭之后可以在早饭和午饭之间吃一些适当的水果，这样还可以补充自己的微量元素，对身体健康还有很大的帮助。
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