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朋友送我一颗野生灵芝怎样吃最好
疾病：提问于 2013-12-28 19:21 -
病情描述：
朋友送我一颗野生灵芝,怎样吃最好呢?!
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回答1
您好，野生灵芝效果最好的食用方法： 1、灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，用开水冲泡后当茶喝，一般成人一天用量10~15g，可连续冲泡5次以上。 2、灵芝水煎法：将灵芝剪碎，放入罐内，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。 3、灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡。
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回答2
你好，简单实用的方法就是将灵芝切片。每天6-10克加水煎煮。每天可以饮用灵芝水即可。无论野生灵芝或者人工栽培灵芝食疗效果是一样的。经常食用，可以强身健体，增强肌体免疫力。
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