你好,一般指甲有保护手部皮肤和抵抗感染的作用,您不宜剪得过短,这样容易造成甲沟炎。指甲剪得深导致甲床越来越小,一般在停止剪指甲一段时间后是可以恢复的。如果难以恢复,是身体缺乏锌和维生素的表现,您平时要注意相关元素的摄入,饮食方面加入肉类、蛋类等。

从现在开始不要剪指甲,一直让它自然生长,长到长度影响你正常工作和生活时再开始修剪,并且不要剪的太深,剪到比你的甲床还要长一些就可以了,再等下次长到影响正常工作生活时再修剪还是如此,以此类推,以后一直都保持这样的习惯,慢慢的时间长了,就可以恢复了,还有改掉啃指甲的习惯,每次有想啃的欲望时用圆珠笔或铅笔代替,或者干脆找苹果或饼干吃缓解一下。如果够心思的话,在准备修剪之前先用温水泡一会儿再剪,剪完以后再涂点护手霜润肤油什么的,要想使指甲恢复需要一个过程,就像你破坏它所用的工夫那样去维护它,慢慢的就会好转了,而并不是吃什么药就可以好的,毕竟这不是什么病,重要的是要让它自然生长、顺其自然,不要人为的去破坏它。记得在让它自然生长的过程中要多洗手,防止藏污纳垢哦

这位朋友你好,按现有的情况来分析,有可能是维生素缺乏引起的,需要详细检查.明确一下诊断.才有治愈的希望,还要注意休息.多喝水.多补充维生素.

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