干眼症的症状多样,包括眼睛干涩、疲劳、异物感、畏光、视物模糊等。缓解干眼症需要综合多种方法,如改善用眼习惯、使用人工泪液、保持环境湿润、治疗相关疾病、补充营养等。 1. 改善用眼习惯:避免长时间盯着电子屏幕,定时休息,多眨眼。每用眼 40 分钟,休息 5 - 10 分钟,眺望远方或闭目养神。 2. 使用人工泪液:常见的有人工泪液滴眼液,如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等。但需遵医嘱使用。 3. 保持环境湿润:可使用加湿器增加室内空气湿度,减少泪液蒸发。 4. 治疗相关疾病:如果是由睑板腺功能障碍、结膜炎等疾病引起,要积极治疗原发病。 5. 补充营养:多吃富含维生素 A、C、E 的食物,如胡萝卜、橙子、坚果等。 总之,干眼症的治疗需要患者自身的积极配合和长期坚持。同时,如果症状严重或持续不缓解,应及时到正规医院眼科就诊,以便获得更专业的治疗建议。
干眼症之治疗主要在于减轻干眼的症状,避免角膜的伤害,维持眼球光滑清晰的表面,可以点人工泪液有药水、药膏、凝胶等型式。睡前点润滑药膏,热敷、按摩则可刺激泪液分泌。减少过度用眼时间,平时多吃一些含维生素A或B族的食物。
白领长时间对着电脑工作,是干眼症的易感人群,要特别注意用眼卫生,定时休息。电脑不应...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
因为在人眼表面有泪液层,它有滋润角膜、保护眼睛不受感染等作用。人们眨眼睛时泪液随之...
黄学林 主任医师 广东省妇幼保健院
干眼症可能需要进行的检查包括:泪液分泌实验、泪液蕨类实验、活检及印迹细胞学检查、荧...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
干燥综合征患者的特点是阴津亏虚为本,燥热火气为标,从而表现为两目、口腔、皮肤、阴道...
邹玉平 主任医师 广州军区总医院
可考虑堵塞泪小管,以保留泪水,然后长期药物治疗,以恢复泪水的产生和分泌。
王智崇 主任医师 中山大学中山眼科中心
眼药水含有防腐剂成分对眼睛的是非常不利的,防腐剂对眼表有损害,要是天天用,很可能把...
曾锦 主任医师 广东省人民医院