打呼噜是一种常见的睡眠现象,通常由多种因素引起,包括肥胖、气道结构异常、睡眠姿势不当、鼻部疾病、咽部疾病等。 1.肥胖:体重过重会导致颈部脂肪堆积,压迫气道,使呼吸不畅,从而引起打呼噜。 2.气道结构异常:如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大、腺样体肥大等,可导致气道狭窄,气流通过时产生振动。 3.睡眠姿势不当:仰卧睡觉时,舌头和软腭可能后坠,阻塞气道,引发呼噜声。 4.鼻部疾病:如鼻炎、鼻窦炎等,会使鼻腔通气受阻,患者被迫用口呼吸,容易出现打呼噜。 5.咽部疾病:扁桃体肥大、咽部松弛等,会影响咽部的通畅性,导致打呼噜。 总之,打呼噜可能由多种原因引起。如果打呼噜严重影响睡眠质量或伴有呼吸暂停,应及时就医,明确原因并采取相应的治疗措施。
预防流感的食疗方可尝试以下几种:
1、大葱烧豆腐:把大葱切成小段,...
杨汉勤 主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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叶长生 主任医师 南方医科大学南方医院
细针穿刺是一种检查方法,主要用于甲状腺结节的诊断,同时,,可以对甲状腺结节进行治疗...
邓爱民 副主任医师 中国人民解放军南部战区总医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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王向宇 主任医师 暨南大学附属第一医院