一年四季气候各异,喝茶养生需因时而异,包括春季花茶、夏季绿茶、秋季青茶、冬季红茶等。 1.春季花茶:可散发体内寒邪,促进阳气生发,如茉莉花茶、玫瑰花茶。 2.夏季绿茶:能清热消暑解毒,增强肠胃功能,像龙井、碧螺春。 3.秋季青茶:消除余热,令人神清气爽,例如铁观音、大红袍。 4.冬季红茶:味甘性温,有滋补功能,像祁门红茶、正山小种。 5.注意事项:饮茶应适量,避免睡前及空腹饮用。 根据季节选对茶,有助于养生保健,但个体差异大,还需结合自身情况调整。
中医学所说的肾更多是指肾的功能,可以说几乎涵盖了西医学内分泌系统、生殖系统、泌尿系...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
无论男人还是女人,补肾一定要分清自己肾虚类型,然后辩证饮食,除此之外,女性补肾还要...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
肾虚其实是现代人的通病,原因主要有这几点:1、生活压力:几乎每个脑力或者体力劳动者...
吴艳华 主任医师 广州市红十字会医院
中医所讲的肾,是一个功能的群体。“肾”藏精主生殖、主水、主骨等,包括了西医的泌尿、...
周岱翰 主任医师 广州中医药大学第一附属医院
婴儿湿疹是可用花椒、艾蒿、紫草等煎汤后做药浴的。花椒能消炎、止痒;艾蒿有镇静、抗过...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
便血的原因有:湿热下注,由于嗜烟、酒、辣椒等食物;痔疮出血;素有便秘或大便秘结,硬...
张华 主任医师 广州市中医医院