头皮屑产生可能与马拉色菌感染、头皮干燥、脂溢性皮炎、精神压力及不良生活习惯等有关。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
1.保持头皮清洁:选择合适的洗发水,如含有酮康唑、二硫化硒成分的,每周洗头2-3次。
2.调整饮食:少吃辛辣、油腻食物,多吃新鲜蔬果,保证营养均衡。
3.规律作息:避免熬夜,保证充足睡眠,有助于维持内分泌稳定。
4.缓解压力:通过运动、听音乐等方式放松心情,减轻精神压力。
5.治疗疾病:若因脂溢性皮炎等导致头皮屑增多,需就医治疗,遵医嘱使用药物。
养成良好的生活习惯,必要时就医治疗,有助于减少头皮屑。
出现头皮损伤的患者,在日常生活中,病情轻微者进行保守治疗,注意休息就可以了,严重者...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
头皮是颅脑部防御外界暴力的表面屏障,具有较大的弹性和韧性,对压力和牵张力均有较强的...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
轻微的头皮损伤可以不需要处理,注意对头皮的保护,严重的比如撕脱伤或者裂伤的,甚至合...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
头皮损伤往往都合并有不同程度的颅骨及脑组织损伤,可作为颅内感染的入侵门户及引起颅内...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
一般而言,轻微的头皮损伤不需要刻意的注意饮食,正常饮食就可以,避免吃辛辣的食物,如...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
头皮损伤是指直接损伤头皮所致,常因暴力的性质、方向及强度不同所致损伤各异,常常表现...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院