-
虱目鱼对人体健康有何益处？
疾病：虱病提问于 2024-10-08 17:21 -
病情描述：
虱目鱼有什么功效？
-
回答1
虱目鱼富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等，对人体健康有多种好处，如增强免疫力、促进生长发育、保护心血管、改善视力、补充营养等。 1.增强免疫力：虱目鱼中的蛋白质是构成免疫细胞的重要成分，有助于提高身体的抵抗力。 2.促进生长发育：所含的优质蛋白质、钙、磷等，对儿童和青少年的生长发育十分有益。 3.保护心血管：其不饱和脂肪酸能降低胆固醇和甘油三酯水平，减少心血管疾病的发生风险。 4.改善视力：富含的维生素 A 有助于维持正常的视力功能，预防夜盲症和干眼症。 5.补充营养：虱目鱼还含有多种维生素和矿物质，如维生素 B 族、铁、锌等，可满足人体日常的营养需求。 总之，适量食用虱目鱼对人体健康具有多方面的积极影响，但也要注意饮食均衡，搭配其他食物以获取更全面的营养。
-
- 任立存 主治医师 内科 重庆渝都生殖医院 (其他) 擅长：擅长疾病：脉管炎、胃炎、肠炎、乳腺增生。...
-
专家内容
-
单纯疱疹有什么不能吃的？
单纯疱疹患者应忌烟、酒、茶、咖啡、可乐等；忌葱、蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等刺激性食...
张华 主任医师 广州市中医医院
-
为什么会出现荨麻疹？有什么治疗原则？
荨麻疹是皮肤科里常见的疾病，发病率相当高。荨麻疹患者一般是急性发作，在躯干和四肢出...
温炬 主任医师 广东省第二人民医院
-
日常如何预防荨麻疹？
由于荨麻疹跟过敏因素有关，容易过敏的人平时应该注意尽量减少刺激性的物质接触，注意温...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹病人日常有什么注意事项？
对于患有荨麻疹的患者来说，一般需要吃些抗组胺药物控制过敏症状，尽量减少过敏原的接触...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
荨麻疹在中医上有什么分型？
荨麻疹在中医辨症方面一般可分为六个类型，风热型、风寒型、风湿型、脾胃型、血热型和血...
范瑞强 主任医师 广东省中医院
-
脱毛后皮肤会有什么样的反应？会不会红肿痒？
接受激光脱毛后，可能有些鸡皮样肿胀和微微发红，并有一种轻微的灼伤的痛感，这种反应在...
郭庆 主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
名词解释
就医用药
皮肤病科 热门专题
