预防外阴上皮内瘤样病变,需注意个人卫生、增强免疫力、避免刺激、定期检查、控制基础疾病等。 1.个人卫生:保持外阴清洁干燥,每日用温水清洗,勤换内裤,选择纯棉透气的内裤。 2.增强免疫力:均衡饮食,摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,如新鲜蔬菜、水果、肉类、蛋类等;适量运动,如慢跑、瑜伽等;保证充足睡眠。 3.避免刺激:减少对外阴的摩擦和刺激,不使用刺激性的清洁剂或化妆品。避免过度性生活,注意性生活卫生。 4.定期检查:建议每年进行妇科检查,包括外阴检查、宫颈涂片等,以便早期发现病变。 5.控制基础疾病:积极治疗糖尿病、免疫系统疾病等可能影响身体抵抗力的基础病。 总之,预防外阴上皮内瘤样病变需要从多个方面入手,养成良好的生活习惯和卫生习惯,定期进行检查,如有异常及时就医。
护垫的不透气性决定了厌氧菌易繁殖生长,反而助长了妇科炎症的发生,所以不建议经常使用...
范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院
女性的会阴处是一个偏酸性、温暖潮湿的环境,非常利于厌氧菌的生长繁殖。潮湿闷热时不注...
范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院
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范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院
妇科疾病与个人卫生关系密切,在潮湿炎热的环境下,很容易成为霉菌、真菌的滋生地,穿上...
范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院
女性外阴的弱酸性环境是人体自我保护的一道屏障,天天用护理液清洗会破坏这种保护。所以...
范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院
内裤要单独清洗,不要和袜子、外衣混在一起。如果有妇科炎症,可多利用干衣机、抽湿机、...
范海虹 副主任医师 中山大学附属第一医院