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怎么判断自己是不是体虚自汗，有什么中成药可以推荐，另外吃什么食物可以改善呢？
疾病：体虚感冒提问于 2015-09-21 21:15 -
病情描述：
怎么判断自己是不是体虚自汗，有什么中成药可以推荐，另外吃什么
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回答1
体虚自汗常表现为体质虚弱、体力下降，轻微活动后就流汗不止。在调理的时候要以“补”为主，加强固摄，可使用扶正固表之经典方—玉屏风颗粒，其有益气、固表、止汗的功效，适用于表虚不固，自汗恶风，面色㿠白，或体虚易感风邪者。平时可以多吃如黄芪、大枣、山药等补气食材，以补益机体，缓解气虚。还可通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质。
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