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棘间韧带损伤后有哪些注意事项
疾病：提问于 2024-10-08 17:45 -
病情描述：
棘间韧带损伤应注意什么
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回答1
棘间韧带损伤后，要注意休息、避免不当活动、做好防护、合理用药、定期复查等。 1.休息：保证充足的睡眠，避免劳累，给损伤的韧带恢复创造良好条件。 2.避免不当活动：减少弯腰、扭腰等动作，避免剧烈运动和重体力劳动。 3.做好防护：佩戴腰围给予腰部一定的支撑和保护。 4.合理用药：可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等缓解疼痛和炎症。 5.定期复查：按照医生建议的时间复查，了解韧带恢复情况。 总之，棘间韧带损伤后需要患者自身多加注意，积极配合治疗和康复，以促进韧带的修复和恢复腰部功能。
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回答2
棘间韧带损伤如果有出现症状了那么需要尽可能的避免弯腰动作，以免增加修复条件，需要多休息，不能做剧烈运动。
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