血脂指标是否正常需要综合多项检测结果来判断。血脂异常可能引发多种疾病,如冠心病、脑卒中等。一旦发现异常,应及时就医。若感身体不适,请立即寻求专业医疗帮助,遵循医生指导进行治疗,切勿随意服药。
1.血脂的主要成分:包括胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇。
2.正常范围:胆固醇合适水平应小于5.2mmol/L,甘油三酯小于1.7mmol/L,低密度脂蛋白胆固醇小于3.4mmol/L,高密度脂蛋白胆固醇大于1.0mmol/L。
3.影响因素:饮食(高脂、高糖饮食)、遗传、肥胖、缺乏运动、年龄增长等。
4.检测方法:通常通过空腹抽血化验来测定。
5.异常危害:血脂异常会导致动脉粥样硬化,增加心脑血管疾病风险。
6.改善方法:保持健康饮食(多蔬果、少油腻)、适量运动、控制体重、戒烟限酒。
定期进行血脂检测,关注血脂变化,如有异常及时调整生活方式或遵医嘱治疗。
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吴焕林 主任医师 广东省中医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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张华 主任医师 广州市中医医院
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赵益业 主任医师 南方医科大学中西医结合医院
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