产后便秘可能由饮食不当、活动量少、激素变化、心理因素、肠道功能减弱等引起。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
1.饮食不当:产后饮食过于精细,缺乏膳食纤维,应多吃蔬菜水果。
2.活动量少:产后身体虚弱,活动少,胃肠蠕动慢,要适当增加活动。
3.激素变化:分娩后激素水平改变影响肠道功能,需一段时间恢复。
4.心理因素:产后焦虑、紧张等情绪可能导致便秘,要注意调节心态。
5.肠道功能减弱:分娩使肠道肌肉松弛,功能下降,可通过腹部按摩促进蠕动。
产后便秘较为常见,产妇不必过于焦虑,通过调整饮食、增加活动、调节心情等方式,多能缓解。如便秘严重,应及时就医。
多是上呼吸道感染所致,此外,也要看是否存在有慢性咽炎. 建议你可以去医院拍个肺部的X线片看看,有必要需要使用消炎点滴治疗,同时可以用一些口服药物,如咳必清,念慈糖浆等,注意多喝水.
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