老年人缺铁性贫血的易发人群主要有饮食不均衡者、慢性疾病患者、胃肠道疾病患者、月经过多的老年女性以及频繁献血者等。 1.饮食不均衡者:部分老年人饮食习惯不良,食物种类单一,尤其缺乏富含铁元素的食物,如动物肝脏、瘦肉、豆类等,容易导致铁摄入不足。 2.慢性疾病患者:如患有慢性肾病、慢性肝病、慢性心力衰竭等疾病的老年人,机体代谢紊乱,影响铁的吸收和利用。 3.胃肠道疾病患者:胃炎、胃溃疡、胃肠道手术等疾病可能影响铁的吸收,增加缺铁性贫血的发生风险。 4.月经过多的老年女性:虽然绝经后女性月经停止,但少数老年女性仍可能存在月经过多的情况,导致铁流失过多。 5.频繁献血者:若老年人献血过于频繁,铁的补充跟不上流失速度,也可能引发缺铁性贫血。 总之,老年人要注意饮食均衡,积极治疗慢性疾病,关注自身健康状况。如有相关症状,应及时就医检查。
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