过敏性咳嗽患者可多吃蔬菜水果,如雪梨、橙子、香蕉、西兰花、萝卜等,还可适当摄入肉类和坚果。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
1.水果:雪梨能润肺止咳;橙子富含维生素C增强免疫力;香蕉可补充能量。
2.蔬菜:西兰花营养丰富;萝卜能顺气化痰;韭菜促进肠道蠕动。
3.肉类:鸡肉富含蛋白质;瘦猪肉易于消化;鱼肉脂肪含量低。
4.坚果:杏仁润肺平喘;核桃补脑益智;腰果补充营养。
5.其他:多喝水保持呼吸道湿润;适量食用蜂蜜有一定止咳作用。
合理饮食有助于缓解过敏性咳嗽症状,但不能替代治疗。
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