皮肤干燥如何有效补水？_即问即答

皮肤干燥如何有效补水？ 疾病：皮肤干燥提问于 2015-09-11 09:01: 病情描述：

皮肤干燥如何有效补水？

回答1
皮肤干燥可能由多种因素导致，如环境干燥、皮肤屏障受损、缺乏维生素、饮水量不足、年龄增长等。药物治疗需谨慎，身体出现不适时，应首先寻求医生的意见，避免盲目用药。
1.环境改善：保持室内适宜的湿度，可使用加湿器。
2.皮肤护理：选择温和的洁面产品，避免过度清洁损伤皮肤屏障。使用保湿护肤品，如含有透明质酸、甘油、神经酰胺的产品。
3.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的水果蔬菜，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等。保证充足的饮水量。
4.药物辅助：可在医生指导下使用尿素软膏、维生素E乳膏、凡士林等帮助保湿。
5.防护措施：外出时做好防晒，使用遮阳帽、遮阳伞等。
通过以上综合措施，可有效改善皮肤干燥状况。但如果皮肤干燥严重，建议及时就医。
张敬东 主任医师皮肤科 东南大学附属中大医院 (三级甲等) 擅长：美容皮肤病的治疗，尤其是对痤疮及痤疮瘢痕...
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回答2
为肌肤补水保湿的方式目前主要有3种,根据自己的情况在不同时间组合使用就能达到完美锁水效果：）保湿乳液/霜：最基本的方式,一年四季,每日早晚的必修课.推荐欧莱雅清润系列保湿乳液,价格合理,也适用于日常随时使用.2）保湿精华素：针对性的快速补水保湿产品.各品牌都有推出,,但我还是推荐欧莱雅清润保湿精华,每天洁面后补水之用,口碑非常好.3）保湿面膜：这是集中供给水分的“急救站”,可快速输送能量水分,短时间显著嫩滑饱满,让每个毛孔感到幸福,上妆更容易完美,亦适合旅途及长时间疲惫后消压.新出的巴黎欧莱雅清润水感面膜,因为含有孚日山SPA温泉水和透明质酸（就是大名鼎鼎的玻尿酸!）,不仅快速补水,而且水润效果非常持久,每周使用一次,就能保持皮肤水润自然的状态,特别推荐!
许宗彦 主治医师内科 家庭医生在线合作医院 (其他) 擅长：高血压、糖尿病、支气管炎等疾病的诊断与治...
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