预防头皮瘙痒,需注意清洁、情绪、饮食、作息、护理等方面。身体不适时,应尽快寻求专业医疗意见,遵循医生的建议进行治疗,切莫自行开处方。
1.清洁:定期用合适的洗发水洗头,如酮康唑洗发水、二硫化硒洗剂等,保持头皮清洁。
2.情绪:避免焦虑紧张,可通过冥想、瑜伽稳定情绪,减轻精神压力。
3.饮食:少吃辛辣油腻食物,多吃蔬菜水果,补充维生素和矿物质。
4.作息:保证充足睡眠,规律作息,避免熬夜。
5.护理:避免频繁烫染头发,选择温和的护发产品。
做好以上方面,有助于预防头皮瘙痒,保持头皮健康。
出现头皮损伤的患者,在日常生活中,病情轻微者进行保守治疗,注意休息就可以了,严重者...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
头皮是颅脑部防御外界暴力的表面屏障,具有较大的弹性和韧性,对压力和牵张力均有较强的...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
轻微的头皮损伤可以不需要处理,注意对头皮的保护,严重的比如撕脱伤或者裂伤的,甚至合...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
头皮损伤往往都合并有不同程度的颅骨及脑组织损伤,可作为颅内感染的入侵门户及引起颅内...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
一般而言,轻微的头皮损伤不需要刻意的注意饮食,正常饮食就可以,避免吃辛辣的食物,如...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院
头皮损伤是指直接损伤头皮所致,常因暴力的性质、方向及强度不同所致损伤各异,常常表现...
黄宗海 主任医师 南方医科大学珠江医院