性生活时间短难以控制可能由心理因素、生理因素、生活习惯、疾病影响、伴侣关系等导致。 1.心理因素:紧张、焦虑、压力大等不良情绪会影响性生活表现。性生活时过度兴奋或担心表现不佳,都可能导致射精过快。 2.生理因素:龟头敏感度高,性神经兴奋阈值低,容易快速达到射精阈值。 3.生活习惯:长期熬夜、过度劳累、吸烟酗酒等,会影响身体机能,导致性功能下降。 4.疾病影响:尿道炎、前列腺炎等生殖泌尿系统炎症,可能影响射精控制能力。 5.伴侣关系:与伴侣沟通不畅、关系不和谐,也可能影响性生活质量。 性生活时间短是常见的问题,但不必过于焦虑。通过调整心态、改善生活习惯、积极治疗相关疾病等方法,多数情况可以得到改善。如果问题持续存在,建议及时到正规医院男科就诊。
你好,一般超过了3分钟以上就是正常的,如果你所说的时间超过了3分钟以上,就不用担心 ,平时要学会放松,多运动,可以 看中医,用中药调理
这种情况一般与肾虚相伴,可以选用中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸,注意休息。多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎,胡桃肉,栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。
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