您好,白发多为血热、肾气虚弱、气血衰弱造成的,应补肝血、补肾气,可以服用荣发养颜胶囊、首乌片看看。除了药物治疗,平时要注意多吃点含丰富的维生素a食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜、芹菜、杏等。
考虑为缺少微量元素引起的,可以去皮肤科检查一下的,可以多吃核桃、花生、黑芝麻等食物来改善的。

你好.头发变白多与肾气不足有关.肾气盛则发黑浓密.肾气衰则发白脱落. 建议喝中药调养.补肾益气.平时多吃点增加营养的食品.不要过于劳累.保证睡眠.
青少年有白头发一般是由于遗传的少白头导致的,这种情况可以口服精乌胶囊调理,平时多吃色素含量高的食物,比如黑芝麻黑木耳等,要养成良好的生活习惯,不能喝酒熬夜。