暑热感冒患者在饮食上需多加注意,忌油腻、辛辣、生冷、甜腻、高蛋白食物等。 1.油腻:如油炸食品,此类食物不易消化,会加重肠胃负担,影响病情恢复。 2.辛辣:像辣椒、花椒等,容易导致身体燥热,加重感冒症状。 3.生冷:雪糕、冷饮等,可能刺激胃肠道,引起腹痛、腹泻等不适。 4.甜腻:如糖果、蛋糕等,易生痰,使咳嗽、咳痰症状加重。 5.高蛋白:虾、蟹等海鲜类高蛋白食物,可能引起过敏反应,不利于康复。 总之,暑热感冒患者要注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果,多喝水,有助于身体恢复。
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