盆底疝患者的保健饮食应注意营养均衡、易消化、避免刺激性食物等。包括增加膳食纤维摄入、控制脂肪和糖分、补充优质蛋白、多喝水、规律进餐。 1.增加膳食纤维摄入:多吃蔬菜(如芹菜、菠菜)、水果(如香蕉、苹果)和全谷物(如糙米、全麦面包),促进肠道蠕动,预防便秘。 2.控制脂肪和糖分:减少动物脂肪、油炸食品和甜食的摄入,以防体重增加,加重盆底负担。 3.补充优质蛋白:选择瘦肉(如鸡肉、鱼肉)、蛋类、豆类等,有助于修复组织和维持身体机能。 4.多喝水:每天保证充足的水分摄入,至少 1500 - 2000 毫升,有助于软化粪便,预防便秘。 5.规律进餐:定时定量,避免暴饮暴食,减轻胃肠道负担。 总之,合理的保健饮食对于盆底疝患者的康复非常重要,但饮食调整应在医生的指导下进行。
盆底疝的保健饮食 (1)脂肪:缺乏脂类会使伤口愈合缺损。建议大家可以多吃些鱼油,因为鱼油中含有大量的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定好处。 (2)葡萄糖:糖分供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。所以,在伤口愈合期建议患者多吃些水果,这样既增加糖分,又可以补充大量的维生素。 (3)蛋白质:蛋白质可以促进伤口的愈合,减少伤口感染机会。专家建议患者可以多吃些瘦肉、牛奶、蛋类等高蛋白质食品。 (4)维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。 (5)维生素C:可以促使伤口愈合。各种蔬菜、水果中,大枣、辣椒是含有维生素C最多的食物之一。
盆底疝是指腹腔脏器疝入异常加深的直肠子宫或直肠膀胱陷凹内,或者疝入盆底异常间隙或正...
刘颖琳 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
盆底疝的患者大多数有明显的便秘症状,盆底疝的症状同时伴有会阴部坠胀、便次频繁、排便...
刘颖琳 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
盆底疝患者在饮食上不能吃太刺激的食物,例如辣椒等。这些刺激性强的食物对膀胱都有刺激...
刘颖琳 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
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刘颖琳 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
盆底疝的病因是多方面的,总结来说有两大原因:一是先天或后天因素引起的腹内压或盆腔内...
刘颖琳 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院
孕妇可在妊娠过程中学做“盆底操”,在医学上称为“KEgEl训练”。孕妇在康复治疗师...
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