不小心口香糖没咽下去,一般无需过度担心,可先尝试通过饮水、吞咽动作等促进其进入胃内,若出现卡顿、疼痛等异常,需及时就医。常见处理方法包括观察等待、促进吞咽、检查评估等。 1.观察等待:口香糖通常不会被人体吸收,在胃肠道内可随粪便排出。可以先观察身体有无不适症状,如咽喉部异物感、腹痛等。 2.促进吞咽:适当多喝水,做正常的吞咽动作,有助于口香糖顺利进入胃肠道。 3.饮食调整:多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮等,促进肠道蠕动,加快口香糖排出。 4.检查评估:若感觉口香糖卡在咽喉或食道,引起明显不适,如吞咽困难、疼痛持续不缓解,应及时就医,通过喉镜、胃镜等检查明确位置并取出。 5.心理调节:不要过度紧张焦虑,保持心情放松,有利于身体正常的生理功能发挥。 总之,不小心没咽下口香糖多数情况下能自然排出,但若引起明显不适,务必及时就医处理。
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冉建民 主任医师 广州市红十字会医院
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