三十八岁长期怕冷且易感冒,可能是由于体质虚弱、甲状腺功能减退、贫血、慢性疾病、免疫功能低下等原因所致。 1. 体质虚弱:长期缺乏锻炼、过度劳累、营养不良等,导致身体抵抗力下降,容易怕冷和感冒。应规律作息,均衡饮食,适当增加运动。 2. 甲状腺功能减退:甲状腺激素分泌不足,新陈代谢减缓,产热减少,从而出现怕冷、易感冒。可通过甲状腺功能检查确诊,治疗药物如左甲状腺素钠片等。 3. 贫血:体内血红蛋白不足,携氧能力下降,能量供应不足,使人感到寒冷且易生病。常见的有缺铁性贫血,可补充铁剂,如硫酸亚铁片。 4. 慢性疾病:如慢性阻塞性肺疾病、糖尿病等,会影响身体的正常功能和免疫力。需要积极治疗原发病,控制病情。 5. 免疫功能低下:可能由遗传、环境等因素引起。可通过调整生活方式、补充维生素等提高免疫力。 总之,长期怕冷且易感冒可能是多种因素共同作用的结果。若症状持续不缓解或加重,建议及时到正规医院就诊,查明原因,进行针对性治疗。
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王奕鸣 主任医师 暨南大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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谢灿茂 主任医师 中山大学附属第一医院
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张慧 副主任医师 广州医科大学附属第三医院